李玉兰有些耐不住性子了，她口中的小姑娘似乎让叶凡联想到了什么。
在那次年会之后，李玉兰可是把夏云梦等一众人的电话都留了下来，如今她口中的小姑娘极有可能是那些人，叶凡不知道的是，李玉兰在私下与这些人聊的正欢快。
“这个给你们。”
叶凡拿出一个人普通的羊皮卷小本递给了李玉兰，李玉兰一脸疑惑，仔细端倪手中的小本，最后看着叶凡，只见叶凡点了点头，李玉兰才将这个小本打开。
只见里面除了一些简单的白话文外，还配有一些草图，如同电视剧中的武功秘籍，李玉兰粗略的翻阅了一遍，叶父凑在一旁看了看，两人看完之后一脸疑惑，有些不理解书中的内容，更多是疑惑这书是用来干什么的。
“这是做什么的？”
李玉兰一脸疑惑，叶父的表情与李玉兰初期的一致。
“这羊皮卷卷小本上记载的是清心诀，是一部比较稀有的功法，要是你们能练会，强身健体只是一方面，主要是能有自保的能力。”
叶凡开口道，李玉兰有些理解叶凡的意思了。
毕竟之前发生事情历历在目，若不是叶凡及时赶回来，只怕会发生什么难以挽回的事情，这次叶凡交由李玉兰两人的清心诀并不是注重杀伐的功法，而是属于静心养气的一类，侧重于四两拨千斤、借力打力这一类，具有良好的反击能力与自保能力。
“我懂了。”
李玉兰点了点头，叶父也是如此，毕竟两人也明白叶凡叶凡的深意。
从长远来说，若是有一天叶凡离开了蓝星，至少不用太过于担心，否则叶凡身上多事缠身，又有蓝星这边的牵挂，注定走不长远。
“上面的步骤我也写清楚了，你们现在就可以尝试一下。”
叶凡开口道。
在那次年会之后，李玉兰可是把夏云梦等一众人的电话都留了下来，如今她口中的小姑娘极有可能是那些人，叶凡不知道的是，李玉兰在私下与这些人聊的正欢快。
“这个给你们。”
叶凡拿出一个人普通的羊皮卷小本递给了李玉兰，李玉兰一脸疑惑，仔细端倪手中的小本，最后看着叶凡，只见叶凡点了点头，李玉兰才将这个小本打开。
只见里面除了一些简单的白话文外，还配有一些草图，如同电视剧中的武功秘籍，李玉兰粗略的翻阅了一遍，叶父凑在一旁看了看，两人看完之后一脸疑惑，有些不理解书中的内容，更多是疑惑这书是用来干什么的。
“这是做什么的？”
李玉兰一脸疑惑，叶父的表情与李玉兰初期的一致。
“这羊皮卷卷小本上记载的是清心诀，是一部比较稀有的功法，要是你们能练会，强身健体只是一方面，主要是能有自保的能力。”
叶凡开口道，李玉兰有些理解叶凡的意思了。
毕竟之前发生事情历历在目，若不是叶凡及时赶回来，只怕会发生什么难以挽回的事情，这次叶凡交由李玉兰两人的清心诀并不是注重杀伐的功法，而是属于静心养气的一类，侧重于四两拨千斤、借力打力这一类，具有良好的反击能力与自保能力。
“我懂了。”
李玉兰点了点头，叶父也是如此，毕竟两人也明白叶凡叶凡的深意。
从长远来说，若是有一天叶凡离开了蓝星，至少不用太过于担心，否则叶凡身上多事缠身，又有蓝星这边的牵挂，注定走不长远。
“上面的步骤我也写清楚了，你们现在就可以尝试一下。”
叶凡开口道。